프로피의 장단점1 프로피(proffee)에 관한 상식 프로피란? 프로피란 '프로틴(protein : 단백질'과 커피(coffee)'의 합성어로, 프로틴을 더한 커피를 말한다. 널리 알려진 레시피로는 에스프레소 샷에 찬물과 얼음, 바닐라 단백질 셰이크, 무설탕 크리머를 섞는 방식이 있다. 기존에 저탄고지(고지방/저탄소화물) 다이어트 유행으로 인기를 끌었던 방탄커피를 대체하며 SNS를 통해 널리 알려지고 있다. 방탄커피는 버터, MCT오일을 넣고 만드는 커피로 한잔으로도 포만감이 들어 다이어트로 활용한다. 프로피의 장단점? 장점 단백질 보충을 커피로 간단하게 해결할 수 있다. 근육을 키우는 데 도움이 되는 닭가슴살이나 단백질 파우더 섭취에 단조로움을 느끼던 소비자는 단백질을 강화한 여러 제품에 관심을 돌리고 있다. 그중 프로피는 단백질 보충을 매일 마시는 커피.. 2023. 4. 12. 이전 1 다음
