오늘의건강상식 건강상식 건강관리 건강정보 건강 노년기 체중 관리 우리나라 비만 기준 노년기 비만 관리 노인 비만 관리 수요 예측 절차 수요 예측의 뜻 수요 예측일의 뜻 그린벨트 해제가 경제에 미치는 영향 그린벨트의 효과 그린벨트 해제 영향 어린이 야외 활동 시 사고 유형 놀이터 어린이 사고 유형 색조 화장품 피부 부작용 증상 색조 화장품 종류 식약처의 색조 화장품 유형 분류 어린이 색조 화장품 사용 시 주의사항 어린이 색조 화장품 사용법 청소년 색조 화장품 사용 시 주의사항 청소년 색조 화장품 사용법 스트레스 DSR 단계별 적용 시기와 금리 적용 범위 2024년 은행 대출 한도 스트레스 DSR 적용 후 대출에 미치는 영향 스트레스 DSR이 대출에 미칠 영향 교육비 지원이란? 교육 급여란? 전국 시도별 교육비 지원 기준 교육 급여와 교육비 지원 비교 2024년 군사 보호 시설 보호 해제 관련 문의 부대 연락처 2024년 충청남도 군사 시설 보호 해제 구역 2024년 세종시 군사 시설 보호 해제 구역 2024년 강원도 군사 시설 보호 해제 구역 2024년 경기도 군사 시설 보호 해제 구역 2024년 서울특별시 군사 시설 보호 해제 구역 2024년 군사 시설 보호 구역 해제 지역 은행 수수료 아끼는 방법 ATM 사용 시 이체 수수료 절감하는 방법 주거래 은행 혜택 내 돈을 인출하는 데 수수료를 내야하는 이유 은행수수료를 내면 고객에게 돌아오는 혜택 HBM의 뜻 반도체 패키징(후공정) 세부단계 반도체의 공정 방법 오곡밥 맛있게 조리하는 방법 기장의 효능 검정콩의 효능 정월대보름 오곡밥과 곁들이면 좋은 나물의 효능 정월대보름 오곡밥과 곁들이면 좋은 나물의 종류 정월대보름 오곡밥 속 잡곡의 효능 청년주택드림 청약 통장 특징 청년우대청약통장 특징 주택청약저축통장 특징 2024년 청년주택드림 청약 통장 소득 공제 요건 2024년 청년주택드림 청약 통장 비과세 혜택 요건 2024년 청년주택드림 청약 통장 우대 금리 요건 2024년 청약 저축 종류별 비교 제출용 공공기관 부처별 서류 종류 부처별 행정 서류 스타킹 건조 시 건조기 사용 가능 여부 스타킹 보관 시 주의 사항 스타킹 세탁 시 주의 사항 스타킹 데니어에 따른 비침 정도 스타킹 선택 시 주의 사항 확장 현실(XR) 혼합 현실(MR) 가상 현실(VR) 증강 현실(AR) 비상장 중소기업 소액주주 양도소득세율 양도소득 기본 공제 연 한도액 2024년 주식 양도 소득세 신고 서비스 주권상장법인의 대주주 요건 비상장법인 주주 과세 제외 대상 대주주 해당 조건 2024년 주식 양도소득세 납부 대상 2024년 주식 양도소득세 납부 기간 2024년 주식 양도 소득세 신고 시 실수 사례 2024년 주식 양도 소득세 세법 설명 이재용 회장 통합 삼성물산 지분율 삼성전자 최대주주 삼성생명 최대주주 삼성물산 최대주주 이재용 회장 무죄 판결 삼성그룹의 지배구조 삼성그룹 승계 과정 의혹 수도권 양도소득세 비과세 적용 조정대상지정 및 해제지역 거주하지 않는 1세대 1주택 양도소득 비과세 혜택 요건 1세대 1주택 비과세 혜택 요건 양도소득세 비과세 적용시 세금 양도소득세 비과세 미적용시 세금 1세대 1주택 양도소득세 비과세 양도소득세 조정대상해제 지역 1세대 1주택 양도소득세 비과세 조정대상지정 지역 1세대 1주택 비과세 거주 요건 충족 요건 지방 하천을 국가 하천으로 승격하는 이유 우리나라 국가하천 총 길이 국가 하천으로 승격하는 지방 하천 20곳 2024년 국가 하천으로 승격하는 지방하천 중간상의 역할 유통경로의 역할 글로벌 유통산업의 환경변화 유통산업의 환경에 따른 유통경로의 변화 단계 최근 국내외 유통산업의 트렌드 최근 국내외 유통산업의 발전상황 유통 채널 갈등 발생 유통산업의 새로운 추세 유통환경의 변화와 특징 브로커의 역할 벤더의 역할 대리도매상의 역할 에이전트의 역할 상인도매상의 역할 도매상의 역할 도매상의 종류 마진과 회전율에 따른 소매점의 포지셔닝 식재료 쇼핑과 외식을 함께 할 수 있는 소매 형태 드럭 스토어의 특징 팩토리 아울렛의 특징 회원제 도매클럽의 특징 카테고리 킬러의 특징 편의점의 특징 할인점의 특징 각 신(新) 유통 업태별 주요 특징 신(新) 유통 업태의 종류 빅 미들 이론 위기모델 이론 진공지대 이론 소매상의 적응행동 이론 소매상 수명주기 이론 변증법적 과정 소매점 아코디언 이론의 정의 소매상 수레바퀴 이론의 정의 소매상의 진화 발전 이론 도매상의 정의 소매상의 정의 도매상의 기능 소매상의 기능 면세품 부가세 공제 받는 방법 식당업 부가세 공제 받는 방법 개인사업자를 위한 절세 제도 부가세 매입 세액 공제 항목 확인하는 방법 리스비용 부가세 매입 세액 공제 가능 여부 차량구입비 부가세 매입 세액 공제 부가세 매입 세액 공제 매입 세액 공제 불가 항목 매입 세액 공제 가능 항목 중간상의 선별 기능 유통의 효용 물적 유통 상적 유통 유통 기능의 분류 유통의 기능 진은숙 작곡 음악 에른스트 폰 지멘스 음악상 수상 기준 에른스트 폰 지멘스 음악상 역대 수상자 에른트스 폰 지멘스 음악상의 역사 폴라 음악상 아시아인 최초 음악의 노벨상 수상 음악의 노벨상 에른스트 폰 지멘스 음악상 인지능 개선 효과를 위하여 황기 볶는 온도 및 시간 인지능 개선 효과가 증가된 로스팅 황기의 제조법 볶은 황기의 효능 알레르기 비염과 관련된 올바른 정보 받을 수 있는 곳 알레르기 비염의 예방법 감기와 알레르기 비염의 차이점 알레르기 비염의 원인 알레르기 비염 증상의 순서 알레르기 비염의 합병증 정상 과수원과 피해 과수원 꽃눈 분화율 비교 사과나무 꽃눈 분화율 확인하는 방법 겨울철 사과나무 가지치기 하는 방법 사과나무 꽃눈 분화율에 따른 가지치기 방법 사과나무 꽃눈 분화율로 수확량 확보 예측 사과나무 꽃눈과 잎눈의 구별 모습 호흡기세포융합바이러스 감염증(RSV) 증상 노로바이러스 감염증 예방 보육시설 근무자 행동 수칙 호흡기세포융합바이러스 감염증(RSV) 예방 산후 조리원 근무자 행동 수칙 노로바이러스 감염증 환자 발생 시 행동 수칙 노로바이러스 감염증 예방 수칙 2024년 국가중요과학기술자료 등록 신청 접수 및 향후 일정 국가중요과학기술자료 등록 후 보존·활용 국가중요과학기술자료 등록 후 관리 국가중요과학기술자료 등록 절차 국가중요과학기술자료로 등록이 가능한 자료 국가중요과학기술자료 등록제 중요한 과학기술자료 관리 중요한 과학기술자료 보존 중요한 과학기술자료 등록 사전권리구제 국세청장에게 청구할 수 있는 금액 사후 권리구제 사전 권리구제 표백제 정상 등록제품 여부 확인하는 방법 세제 및 표백제 구매시 주의 사항 표백제 사용이 불가능한 의류 표백제 사용이 가능한 의류 표백제 사용시 옷의 손상 없이 사용하는 방법 표백제 용기 바꾸면 안되는 이유 표백제 사용 시 환기 산소계 표백제와 락스 동시 사용 가능 여부 의류용 표백제 포장재 분리 배출하는 방법 의류용 표백제 사용 시 주의 사항 집 평수에 맞는 공기청정기 용량 공기청정기 필터 교체 주기 공기청정기 올바른 사용법 장치를 이용하여 환기하는 방법 옛날 선풍기에 구멍이 있는 이유 올바른 자연환기법 하루 권장 환기 회수 적절한 환기 시간 올바르게 환기하는 방법 겨울철 호흡기 감염병 예방법 부위별 파스 올바르게 붙이는 방법 붙이는 파스 안전하게 사용하는 방법 파스 잘 떼는 방법 동일한 부위 파스 사용 부작용 쿨파스 효능 파스 사용 시 주의사항 파스 올바르게 사용하는 방법 마약 중독 치료 국가 지원 마약 밀수 신고하는 방법 마약류 관리법 위반 시 처벌 수위 대마 제품 구분하는 방법 대마 합법화 국가 수막재배 겨울철 시설 감자 저온 피해 예방 겨울철 시설 감자 저온 피해 겨울철 시설 감자 가격이 높은 이유 겨울철 시설 감자 재배 관리하는 방법 투자 리딩방 사기 유형 투자 리딩방 범죄 유형 원어민 교사 소득세 면제 외국인 기술자 소득세 감면 외국인 근로자 단일 세율 적용 외국인 근로자(노동자)를 위한 연말정산 관련 정보 외국인 노동자 연말정산 안내 서비스 외국인 근로자 연말정산 안내 서비스 외국인 노동자 연말정산 간소화 자료 일괄 제공 서비스 받는 방법 외국인 근로자 연말정산 간소화 자료 일괄 제공 서비스 받는 방법 외국인 근로자 연말 정산 주요 일정 외국인 근로자가 알아두면 좋은 연말 정산 관련 정보 LED 스탠드 그림자 생기지 않게 놓는 방법 LED 스탠드 사용 시 주의 사항 LED 스탠드 사용 요령 양파 혈압관리 녹차와 고혈압 같이 먹으면 안되는 이유 녹차 혈압관리 해조류 혈압관리 블루베리 혈압관리 연어 혈압관리 혈압 관리하는데 도움 주는 음식 전국 치매 안심 병원 치매 안심병원 특징 치매 자가진단 체크리스트 국가 지정 치매 안심 병원 치매 자가진단 하는 방법 배당락일 당일 매수 및 매도 시 배당금 지급 국내 주식 배당 받을 수 있는 매수 타이밍 국내 주식 배당기준일 국내 주식 배당락일 대한민국 지역별 해수면 상승 폭 대한민국 연안 평균 해수면 상승 폭 겨울철 대비 스노우 체인 겨울용 타이어 교체 시 주의 사항 사계절용 타이어와 겨울용 타이어의 차이점 겨울용 타이어의 장점 다른 종류의 부동액 사용 시 부작용 사용 부동액 종류 냉각수 사용 물 종류 냉각수 자체 교환 시 주의 사항 냉각수 교환 시기 올바른 냉각수 사용법 부동액의 기능 부동액 안전한 사용법 냉각수 안전한 사용법 냉각수와 부동액의 차이 감귤 밀봉 보관 시 나타나는 현상 감귤 냉해 입는 온도 감귤 상하지 않는 온도 감귤 상하지 않는 습도 겨울철 감귤 상하지 않게 오래 보관하는 방법 해외 직구 정보 조회 사이트 별도의 요건이 있는 해외 직구 물품 판매시 주의 할 점 해외 직구 면세품 재판매 해외 직구 면세품을 재판매 할 수 있는 허용 기준 냉각수 수명 주기 겨울철 차량 필수로 체크해야 하는 사항 겨울철 알아두면 쓸모있는 도로 표지판 스프레이 체인 장단점 우레탄 체인 장단점 겨울 타이어 장단점 겨울철 자동차 유리 성애 제거 방법 겨울철 자동차 예열 시간 말린 귤껍질 버리는 방법 붕어빵 종이 버리는 방법 호떡 종이 버리는 방법 단열 및 외풍 차단 비닐 버리는 방법 정년 이후 장년층의 고용을 계속하는 사업주를 위한 국가 정책 40세 이상 중·장년층의 경력 개발 지원 국가 정책 40세 이상 중·장년층의 재취업 및 창업 지원 국가 정책 정책서민금융상품 확인하는 방법 등록대부업체 확인하는 방법 대부업체 대출 이용시 확인 사항 불법 고리사채 피하는 방법 야간 진료가 가능한 소아과 찾는 방법 응급실보다 비용부담이 적고 대기시간이 짧은 병원 제주 소아과 주말 및 야간 진료 병원 충북 / 충남 소아과 주말 및 야간 진료 병원 대전 / 세종 소아과 주말 및 야간 진료 병원 광주 / 전북 소아과 주말 및 야간 진료 병원 대구 소아과 주말 및 야간 진료 병원 부산 / 경남 소아과 주말 및 야간 진료 병원 서울 / 경기도 소아과 주말 및 야간 진료 병원 야간에 아이가 아플 때 진료 받을 수 있는 병원 건강기능식품 확인하는 방법 건강기능식품 인증 마크 건강기능식품 일일 섭취량 MSM(엠에스엠)은 건강기능식품 건강기능식품 섭취 시 주의할 점 MSM(엠에스엠) 섭취 시 주의할 점 건강기능식품과 의약품 차이점 6개월 이하 아기에게 권장되는 해열제 해열제를 사용해야 하는 상황 해열제 교차 복용 시간 간격 해열제 교차 복용 시 주의할 점 해열제 교차 복용 방법 해열제 사용 시 나타날 수 있는 부작용 해열제 사용 시 주의 할 점 소아가 사용해도 되는 해열제 종류 해열제 사용 시기 대한민국 국민이 하루동안 먹는 보존료 보존료 하루 섭취 허용량 식품에 사용되는 보존료의 안전성 확인 보존료의 종류 방부제와 보존료의 차이 과일 씨 버리는 방법 일반 쓰레기와 음식물 쓰레기 구분하여 버리는 방법 김장철 쓰레기 버리는 방법 치킨뼈 및 생선가시 버리는 방법 묵은 쌀 및 곡류 버리는 방법 채소 껍질 버리는 방법 내게 필요한 정책만 골라서 확인하는 방법 내가 사는 지역의 주거 정책 사업을 찾을 수 있는 방법 주거 정책 플랫폼 마이홈 나에게 맞는 주거 정책 확인하는 방법 주거 정책 휴대폰으로 찾아볼 수 있는 방법 주거 정책 쉽게 확인하는 방법 공인중개사법 시행령·시행규칙 개정안 내용 관리비 세부 비목 공인중개사 설명 의무 강화 전세 계약시 공인중개사에게 꼭 확인해야 하는 사항 전세 계약시 꼭 확인해야 하는 사항 전세사기 안당하는 방법 스트레스 DSR 범죄자 신상 공개하는 법 개정 내용 범죄자 신상 공개하는 법 개정 시기 범죄자 신상 공개 교차로에서 횡단보도를 침범하여 정차 할 경우 벌금 교차로에서 정지선을 걸쳐 정차 할 경우 벌금 구간 단속 카메라 벌금 부과 방법 구간 단속 카메라의 단속 방법 도로 위 사각형 빗금 표시의 의미 도로 위 역삼각형 표시의 의미 도로 위 지그재그 표시의 의미 노면 표시의 뜻 도로 위 마름모 표시의 의미 자취방을 구할 시 꼼꼼히 확인해야 하는 항목 계약 종료 후 같은 집에서 계속 살 수 있는 방법 전세보증반환 보증 가입 방법 전세계약 해지시 보증금 돌려받는 방법 전/월세 계약 중 집주인이 변경될 경우 계약 유지 방법 차취방에서 물이 샐 경우 수리비 부담 차취 생활 중 발생한 생활 고장 수리비 부담 집주인과 나의 책임 소재 자취할 때 알아두면 좋은 생활 법률 장애인 및 외국인 119 신고 간편하게 하는 방법 나의 위치를 모를 때 119 신고하는 방법 긴급 상황 시 영상 통화 신고 기능 이용 방법 긴급 상황 시 영상 통화 신고 서비스 긴급 상황 시 119 신고앱 기능 이용 방법 긴급 상황 시 119 신고앱 기능 긴급 상황 시 문자 및 사진으로 신고 서비스 기능 이용 방법 긴급 상황 시 문자 및 사진으로 신고 서비스 기능 분리 배출 생활 상식 이사 박스 분리 배출 하는 방법 이불과 베개 분리 배출 하는 방법 규조토 발매트 분리 배출 하는 방법 플라스틱 옷걸이 분리 배출 하는 방법 철제 옷걸이 분리 배출 하는 방법 폐가전 분리 배출 하는 방법 뱀이 숨기 쉬운 장소 뱀 물림 예방 심폐 소생술 하는 방법 뱀에 물렸을 때 응급처지 방법 뱀 물림 예방법 뱀에 물렸을 때 증상 뱀에 물렸을 때 대처법 오늘의 안전상식 고령층 QR코드 무료 교육받는 방법 e-라벨 휴대폰으로 식품 정보 확인 하는 방법 회사 자본금 늘리는 방법 주발초 자본금이란? 돈을 빌리지 않고 자본금 늘리는 방법 보행자 무단 횡단 사고시 과실 자동차 황색 신호 보행자 적색 신호 통과시 사고 과실 비율 자동차 황색 신호 통과시 횡단보도위 사고 과실 자동차랑 보행자 횡단보도 위 사고 과실 비율 횡단보도 신호 무시 횡단 사고시 과실 비율 보행자는 적색에 횡단 개시) 판례 및 조정사례 횡단보도 위 자동차와 보행자 사고 시 과실 비율(자동차는 녹색 불 진입 보행자 횡단보도 신호등 무시하고 건너다 사고 관련 법규 보행자 횡단보도 신호등 무시하고 건너다 사고 상황에 따른 과실 비율 보행자 횡단보도 신호등 무시하고 건너다 사고 기본 과실 비율 자동차와 사람 사고시 과실비율 횡단보도 위 사고 과실비율 오피스텔 관리비 확인하는 방법 오피스텔 관리비 확인이 중요한 이유 원룸 관리비 확인하는 방법 원룸 관리비 확인이 중요한 이유 소규모 주택 관리비 확인이 중요한 이유 소규모 주택 관리비 확인하는 방법 우리집 관리비 확인이 중요한 이유 우리집 관리비 확인하는 방법 무보험자동차 상해 피보험자 선정 기준 자동차 보험의 종류 자기차량 손해보험 가입 선택시 고려해야 하는 중요사항 자기신체 사고 보험 보장 범위와 필요한 이유 대물배상 보장 범위와 필요한 이유 중과실 사고 대인배상 Ⅱ 보장 범위 및 필요한 이유 대인배상 Ⅰ(의무보험) 보장 범위와 필요한 이유 겨울철 가스 보일러 사용법 직접 가스 점검 하는 방법 개별(가스) 난방이 효율적으로 쓰일 수 있는 상황 개별(가스) 난방의 단점 개별(가스) 난방의 장점 개별(가스) 난방이란? 지역 난방이 효율적으로 쓰일 수 있는 상황 지역 난방의 단점 지역 난방의 장점 지역 난방이란? 좋은 부지의 조건 부지 선정시 고려할 점 건축행위 안전 조건 택지 개발 사업 땅의 용도별 분류 토지의 용도별 분류 스팸 선물 세트 할인 제품 추천 스팸 선물 세트 할인 상품 추천 2023 추석 선물 세트 할인 제품 추천 2023 추석 선물 세트 할인 상품 추천 전기차 배터리 열기 식히는 자동차 부품 하이브리드 차량 배기가스를 다시 엔진으로 주입하는 자동차 부품 공조기 연결 파이프 외부 공기를 차가운 공기로 전환해주는 자동차 부품 파이프 및 튜브를 이어주는 자동차 부품 에어컨 냉매를 조절해 주는 자동차 부품 냉각수 양 조절하는 자동차 부품 자동자 내부 부품 종류별 기능 자동자 내부 부품 명칭 주변 응급환자 발생시 대처 방법 벌침 빼는 방법 겨울철 배터리 수명 늘리는 법 산에서 사고 발생시 상황별 응급처치 방법 산에서 현재 위치 확인 하는 방법 단풍놀이 산행시 안전수칙 단풍놀이 등산할때 위급상황시 상황별 응급처치 방법 가을 산행할때 위급상황시 상황별 응급처치 방법 가을 산행 주의할 점 빨리 따뜻해지는 미니 난방기 추천 미니 난방기 추천 빨리 따뜻해지는 히터 전기세 줄여 주는 히터 화재 위험 없는 히터 예열없이 따뜻해지는 히터 50인 미만 여부 판단 방법 자영업자 실업 급여 받는 방법 자영업자 폐업시 실업 급여 받는 방법 자영업자 폐업시 실업 급여 수령 방법 자영업자 고용 보험 가입 혜택 자영업자 고용 보험 가입 방법 나에게 유리한 상환 계획 대출 상환 유리하게 하는법 신용점수 떨어뜨리는 대출 대출상환 이자줄이는 방법 신용점수 관리하는 법 주택 청약 가점을 받을 수 있는 조건 민영 주택 청약 1순위 예치금 주택 청약 신청 조건 주택 청약 일순위 방법 주택 청약 1순위 방법 주택 청약 일순위 조건 실업급여 수급자격 인정 여부 결정 기간 실업급여 신청시 제출 서류 자진퇴사 후 실업 급여 받을 수 있는 조건 자진퇴사 후 실업 급여 받을 수 있는 사유 계속 더운 이유 이산화탄소 농도가 환경에 미치는 영향 가장 높은 해수면 온도 날짜 및 온도 역대 가장 더운달 지구 기후 재앙 지구 기후 위기 기후 재앙 지표 기후 위기 지표 갯장어(하모) 붕장어(아나고) 먹장어(꼼장어) 장어 할인 상품(제품) 추천 장어탕 할인 상품(제품) 추천 여름 건강 보양식 채무자 대리인 제도 쿠팡 할인 상품 추천 오리주물럭 쿠팡 할인 상품 추천 저렴한 중소기업 상품 추천 오리 야채볶음 레시피 오리로스 쿠팡 할인 상품 추천 선크림(로션) 쿠팡 할인 상품 추천 고데기 쿠팡 할인 상품 추천 우수하고 저렴한 중소기업 상품 쿠팡에서 구매하는 법 착한 상점 인지능력 개선 라면 맛있게 끓이는 꿀 팁 라면 손으로 잡아서 계량하는 방법 제조사가 권장하는 물과 수프 양 라면 여러개 끓일 때 물과 수프의 양 라면 물 조절 방법 라면 여러개를 끓일 때 맛없는 이유 라면 여러개를 맛있게 끓이는 법 해안 바위가 하얗게 변하는 이유 대한민국 사막화 위험지역 사막화 방지를 위한 국제 협약 사막화에 대비한 우리나라 방지 대책 사막화에 대비한 대한민국 방지 대책 사막화로 인한 우리나라(대한민국) 피해 사막화가 진행되는곳 기상이변으로 인한 사막화 알약 형태 마이크로바이옴 보우스트 마이크로바이옴이 건강에 주는 영향 먹는 미생물 치료제 미중갈등 대한민국 대처방안 실용주의 국가 T25 국가 T25의 의미 로봇용 인공피부 엔드 이펙터 작동 원리 엔드 이펙터 분류 방식 협업 로봇 장치 엔드 이펙터 고대역폭 메모리(HBM) 사용되는 분야 고대역폭 메모리(HBM)의 장단점 고대역폭 메모리(HBM) 스컹크 웍스 현재 개발중인 항공기 스컹크 웍스 현재 생산중인 항공기 스컹크 웍스 개발 항공기 록히트 마틴 세계 1위 방위산업 다주택자 세금아끼는법 양도세비과세기한연장 부동산관련법규제완화 경매가도움이되는3가지이유 경매관련서적 거래성사여부 법적구속력 기본계약과 본계약의 비교 기본계약과 본계약의 차이 식사량 줄이는 법 두부파스타 피해의 원인 정부와 지자체의 피해 대책 왕산로복권판매소 로또2등무더기당첨 먹으면좋은8가지음식 심장마비란? 심장마비가 올 수 있다는 7가지 신호 심장마비 예방 방법 무엇이라도 하자 MLB 투수 스티브 블래스 증후군 입스가 발생하는 원인 입스를 극복하는 방법 입스(yips) 실물 자산을 디지털화 토큰증권의 장점과 한계 토큰증권의 발행과 유통 과정 토큰증권의 사례와 전망 STO(Security Token Offering) 사업 프로피의 장단점 프로피를 만드는 방법 프로피와 함께 먹으면 나쁜 음식이나 간식 프로피와 함께 먹으면 좋은 음식이나 간식 행복감을느끼게해주는 호르몬 따뜻한물로10분간목욕 낮잠의중요성 전두엽 관리의 열쇠 짧고 깊은 수면을 위한 습관 아침의 1시간 다이어트수면법 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