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색깔로 알아보는 음식과 건강 색깔별 음식들이 우리에게 미치는 영향 우리가 먹는 음식에는 색상이 다양하다. 그 색깔별로 신체 각 기관과 영양학적으로나 건강면으로 관련되어 있다. 각 색깔별로 우리 몸에 미치는 영향을 알아보자. 흰색 흰색 식품 및 음식은 폐 기능과 연관이 있다. 실제로 도라지, 무, 콩나물, 양파, 마늘, 양배추, 인삼, 버섯, 고추냉이, 콜리플라워, 배, 순무 등의 흰색 식품은 폐와 기관지에 좋은 식품으로 환절기 감기를 예방하고 호흡기가 약한 사람에게 도움이 된다. 특히, 굴은 남성을 더 남성답게 여성을 더 여성답게 만들어주는 대표적인 흰색 음식이다. '천연 정력제'로 글리코겐과, 정액을 구성하는 주요 성분인 아연이 많이 들어있어서 굴을 먹으면 에너지가 넘치고 테스토스테린이란 남성호르몬이 활성화된다. 또, 멜라닌 색소.. 2023. 4. 6.
내 돈을 지켜주는 예금자 보호제도 예금자보호제도란? 예금자보호제도는 은행 파산과 같은 금융위기 상황에서 투자자의 자산을 보호하기 위한 제도이다. 만약 금융기관이 파산해 고객의 금융자산을 반환하지 못하게 되면 미리 만들어 둔 예금보호기금에서 일정 금액을 고객에게 지급하는 것이다. 대한민국에서는 '예금보험공사'가 각 금융기관으로부터 예금보험료를 받아 예금보호기금을 운영하고, 다른 나라들도 비슷한 제도와 기관을 운영한다. 얼마까지 보호받을 수 있을까? 예금을 전부 다 보호해 줄 수는 없어, 일반적으로 예금자보호제도는 보호 한도가 있다. 현재 대한민국의 보호 한도는 원리금 합계 5천만 원으로, 만약 파산한 은행에 7천만 원을 예금해 둔 투자자라면 예금보험공사에서 5천만 원까지만 보증받을 수 있다. 한 금융사에서 여러 예금을 들어도 보호받는 한도.. 2023. 4. 5.
나도 오십견? 오십견의 임상적 특징 오십견이란? 오십견은 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 두꺼워져 어깨 관절과 달라붙고, 달라붙은 부위에 염증과 통증이 나타나 관절의 움직임을 제한하는 질환이다. 정식 의학 명칭은 유착성 관절낭염이라고 한다. 어깨충돌증후군, 회전근개 파열 등 다른 어깨 질환에 의해 2차적으로 생길 수 있으며, 당뇨 환자에서 잘 생긴다. 오십견의 임상적 특징 1. 어깨 관절의 가동범위가 줄어들고 이 범위를 넘어서 움직이려고 하면 통증이 발생한다. 제한된 범위 내에서는 통증이 거의 없다. 2. 눌렀을 때의 통증은 없다. 3. X-ray 검사 결과 골다공증 외에 특별한 소견이 없다. 4. 혈액 검사에서 이상 소견이 없다. 5. 발생 원인이 알려져 있지 않다. 6. 자연 회복으로 통증이 사라지고 운동 범위가 정상으로 돌아온다. .. 2023. 4. 5.
건조한 날씨에 찾아오는 안구건조증 안구건조증이란? 안구건조증은 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발하거나 눈물 구성성분의 균형이 맞지 않아서 안구 표면이 손상되고 눈이 시리고 자극감, 이물감, 건조감 등의 자극 증상을 느끼게 되는 눈의 질환이다. 안구건조증은 전 세계 인구의 약 3억 3천7백만 명에게 발생하는 매우 흔한 증상이다. 안구건조증을 치료하지 않고 방치할 경우, 심각한 안질환을 발생시킬 수 있는데, 예를 들면 안구 표면에 흉터나 과도한 염증 (붓기)이 생길 수 있다. 안구건조증 치료방법은? 안구건조증의 치료 방법으로는 인공눈물을 넣는 방법과 눈물을 유지하는 방법이 있다. 대부분의 경우는 눈물과 성분이 유사한 인공 눈물을 사용한다. 증상이 심한 경우 윤활제를 사용하는데, 시력이 흐려질 수 있으므로 자기 전에 사용한다. 이 방법으.. 2023. 4. 4.

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